Beneficios y propiedades del jengibre

Publicado por sucrepr jueves, 11 de noviembre de 2010 0 comentarios

Beneficios y propiedades del jengibre

El Jengibre ha sido apreciado por siglos debido a sus beneficios para la salud humana y el bienestar. El jengibre se originó en Asia, y fue ampliamente utilizado en la cocina tradicional como una planta medicinal, expandiéndose por la India y algunos países árabes. El jengibre crece aproximadamente de 2 a 3 pies (1 metro) de altura, tiene hojas en forma de espada y flores verdes amarillentas, con hojas que crecen del tamaño de un bastón. El rizoma aromático es la parte que se utiliza por sus propiedades medicinales y culinarias. A pesar de que comúnmente se le conoce como raíz de jengibre, este es un nombre inapropiado, ya que el rizoma de jengibre es en realidad un tallo rollizo, no una raíz. El rizoma puede ser utilizado fresco, cocido en los alimentos o empapado en un té. Sus aceites volátiles (gingerol y shogaol) y sus compuestos pueden ser destilados, secados y molidos para utilizarlos en las cápsulas u otras formas como el polvo.

En la tradicional medicina asiática, el jengibre es considerado como poseedor del "calor" o del "calentamiento" como atributo. Se ve favorecido como un remedio para las dolencias digestivas que van desde un malestar estomacal, la diarrea, ó una distensión abdominal a causa de exceso de gases, y también para suspender las náuseas. Sirve como condimento para los alimentos grasos o grasosos . Además, se cree que las propiedades del jengibre son de mucho beneficio para el tratamiento del corazón, la circulación, problemas menstruales, y se utiliza para tratar dolores de cabeza  migraña y también la artritis.

En la medicina ayurdeva, el jengibre es muy apreciado por tener muchas propiedades curativas, y se utiliza en el tratamiento de enfermedades del tracto digestivo. Las propiedades del jenjibre también sirven como un estimulante, que ayuda a mejorar el flujo de la saliva, por ejemplo, para las enfermedades de la garganta, como laringitis y faringitis.

La medicina moderna convencional está comenzando a explorar las formas en que el jengibre puede ser utilizado con fines medicinales para beneficiar a los pacientes que sufren de una variedad de enfermedades. Por ejemplo, hay una serie de estudios que se están investigando el papel del jengibre como antiemético y su potencial para ayudar a aliviar los síntomas de las náuseas y vómitos en pacientes sometidos a quimioterapia.
También puede reducir las náuseas después de la cirugía y los vómitos, mareos y náuseas del embarazo prenatal. Otros estudios demuestran que los beneficios del jengibre ayudan a aliviar diversas enfermedades inflamatorias.

El jengibre es disponible en cápsulas, tabletas, extractos líquidos, tinturas, y polvos, así como en el té, y las galletas, como las galletas de jengibre y los dulces. El jengibre también puede usarse mientras esté fresco. Aunque el uso de pequeñas cantidades de jengibre fresco. Las personas que sufren de cálculos biliares o enfermedad de la vesícula biliar deben evitar el jengibre. El jengibre puede interactuar con ciertos medicamentos utilizados para tratar el cáncer, los inhibidores de la bomba de protones, y diluyentes de la sangre. Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de jengibre en altas cantidades. En cualquiera de estos casos, un médico debe ser consultado antes de consumo.

Cabe señalar que todas las hierbas contienen sustancias que pueden causar efectos secundarios indeseables o interactuar con los medicamentos. Cualquier persona interesada en el uso medicinal del jengibre debe hacerlo sólo con el consentimiento de un médico y bajo la supervisión de un profesional bien informado y de buena reputación de la medicina homeopática.

Efectos del Prozac - Fluoxetina

Publicado por sucrepr miércoles, 15 de septiembre de 2010 0 comentarios

Efectos del Prozac - Fluoxetina

Hoy en día ya se conoce de muchos de los casos involucroados con los efectos secundarios del Prozac, casos que no solo se plasman en  los adultos sino también en niños, adolescentes y jóvenes, muchos de los cuales han presentado incluso un aumento en el comportamniento suicida. Esto significa que el Prozac es un medicamento que hay que vigilarlo con mucho cuidado y sobretodo a las personas que lo consumen. Si hay un aumento en el comportamiento suicida, ó algunos pensamientos o sentimientos relacionados, esto debe ser reportado inmediatamente con el médico.

Otros efectos secundarios del prozac peligrosos son aquellos que incluyen ampollas en la piel, dolor de cabeza extremo, mucha confusión, fiebre alta, vómitos o diarrea, rigidez muscular y una frecuencia cardíaca rápida. Estos síntomas requieren de una atención médica inmediata.

Algunos efectos de la fluoxetina incluyen malestar estomacal, cambios en el peso (aumento o pérdida de peso), dificultad para dormir, síntomas parecidos al resfriado, y la boca seca. La fluoxetina puede provocar desinterés en el sexo, la reducción del libido, dificultad para mantener la erección o dificultad para alcanzar el orgasmo. No todo el mundo tendrá todos los efectos secundarios, incluso algunos tienen pocos ó ninguno.

Cuando los médicos deciden darle la receta de Prozac a sus pacientes, estos deben escuchar atentamente las instrucciones. No deben detener o aumentar la dosis, excepto bajo la guía de un médico. La fluoxetina no debe ser compartida con otros, y nadie debe tomar este medicamento a menos que un médico lo recete.

Beneficios del aceite de semillas de Zanahoria

Publicado por sucrepr lunes, 19 de julio de 2010 0 comentarios

Beneficios del aceite de semillas de Zanahoria

El aceite de semilla de zanahoria es probablemente uno de los menos conocidos, pero en realidad es uno de los aceites más beneficiosos en términos de cuidado de la piel. No se debe confundir con el aceite de zanahoria, que se hace por la carne de zanahoria infundiendo en un aceite portador, El aceite de semilla de zanahoria proviene de la destilación al vapor de las semillas de la zanahoria silvestre.

Este aceite es conocido por los beneficios de la zanahoria y sus propiedades desintoxicantes en el hígado y el sistema digestivo cuando se ingieren, además de ser bueno para el pelo, encías, dientes y la vista debido a altas concentraciones de caroteno y vitamina A. Sin embargo, es en el cuidado de la piel en donde su extraordinarias propiedades realmente brillan.

Valorado por su alta protección UV, el aceite de semillas de zanahoria reduce los problemas de la piel relacionados con la exposición al sol mientras que protege la piel contra los dañinos rayos UV. Estimula el crecimiento celular y rejuvenece las células de la piel, mientras enfrentaba a los signos de envejecimiento tales como arrugas, líneas y manchas de envejecimiento.

Al mismo tiempo, este aceite ayuda a maravilla en la curación y la prevención del eczema, dermatitis, psoriasis, úlceras en la piel, llagas, erupciones y otras enfermedades comunes de la piel. El aceite de semilla de zanahoria mejora las propiedades terapéuticas de cualquier crema para la piel e incluso se puede añadir a las mezclas de perfume!

Su única limitación es que es mejor utilizarlo con precaución o evitar durante el embarazo. De resto dele una oportunidad y háganos saber los resultados!

Manzanilla - Remedios herbarios

Publicado por sucrepr sábado, 19 de junio de 2010 0 comentarios


La manzanilla es una de las hierbas medicinales más comunes que puede crecer en su jardín. Es bastante fácil de cultivar y es muy útil, sobre todo como hierba medicinal que sin duda es una valiosa adición a su jardín de remedios herbarios.

Crecimiento de la Manzanilla

La Manzanilla se cultiva con sus flores preferiblemente al aire libre, Crece hasta 20 a 25 pulgadas. El suelo debe estar bien drenado y con los nutrientes adecuados.

Se propaga a través de la semilla. Sin embargo, la manzanilla a partir de semillas puede ser muy difícil y desafiante. Es mejor partir de una plántula joven en un contenedor después de trasplantes en el jardín una vez que la planta se ha endurecido. Una planta de manzanilla establecida es muy resistente y puede soportar casi cualquier condicion de crecimiento.

Propiedades medicinales

El elemento clave en una planta de la manzanilla son sus flores. Las flores de manzanilla se utilizan como planta medicinal, agente cosmético, té de hierbas, como ingrediente para la aromaterapia e incluso puede ser utilizada en ensaladas y bebidas.

Sus flores tienen efectos anti-inflamatorios, tiene propiedades calmantes para los nervios.
Como anti-inflamatorias, puede usarse para tratar la irritación de la piel, la gingivitis, reumatismo, artritis y otras inflamaciones dolorosas. Como antiespasmódico, puede ser utilizado para aliviar el dolor de estómago y dolor de gases, cólicos menstruales, indigestión, diarrea y úlcera.
También es un laxante muy bueno. También ayuda a aliviar la ansiedad y la depresión.

Como agente de cosméticos, la manzanilla puede prestar propiedades anti-alergénicas y calmante para los productos de belleza. A veces se añade a los jabones y lociones porque puede suavizar la piel. Es muy apropiada como lo mencionaba anteriormente en la aromaterapia, porque es un remedio herbario para el estrés mental y físico. También se usa en champús para su aroma perfumado.

Propiedades del Natto

Publicado por sucrepr miércoles, 26 de mayo de 2010 0 comentarios


En este mundo Occidental muchos no conocen el Natto y de todas sus propiedades nutritivas. El Natto es un derivado de la soya y se obtiene luego de un proceso de fermentación muy utilizado en la cocina oriental, especialmente en países como Japón y China en donde se ha utilizado tanto la soya como este derivado desde hace siglos.

Leer este artículo sobre el Natto.

7 hierbas que pueden aumentar tu libido y revitalizar tu salud sexual

Publicado por sucrepr lunes, 24 de mayo de 2010 0 comentarios

7 hierbas que pueden aumentar tu libido y revitalizar tu salud sexual.

Muchas personas utilizan las hierbas para mejorar su salud sexual.Lo mejor es que se ha descubierto que muchas hierbas tienen beneficios para la salud, incluyendo la salud sexual.

Hoy en día es muy fácil encontrar y comprar estas hierbas. Sin embargo, antes de comenzar con un tratamiento herbal, o cualquier tipo de tratamiento para dicha cuestión, es crucial que primero hables con tu doctor.

A continuación tienes 7 hierbas que pueden aumentar tu libido y revitalizar tu salud sexual.

Las Sales del Mar Muerto y sus Propiedades Curativas

Publicado por sucrepr jueves, 6 de mayo de 2010 0 comentarios


La sal de mar ha sido conocida en el ambiente culinario como un ingrediente indispensable para dar sabor a las comidas, mencionada en la Biblia como figura de comparación sobre aquellas personas que pueden impactar positivamente a quienes les rodean.

Este es un mineral que fue utilizado desde tiempos antiguos para curar heridas y preservar los alimentos. De hecho, Hipócrates (quién es considerado el padre de la medicina) comenzó a investigar sobre las propiedades benéficas de la sal de mar al ver sus efectos curativos en las manos de los pescadores.

Existe un lugar ubicado entre los límites de Israel y Jordania conocido como el Mar Muerto que posee características que lo hacen único en el mundo.

El Mar Muerto es más bien un lago pues recibe aguas del Mar Mediterráneo y del Río Jordán, pero no desemboca a ningún otro lugar, y tiene como única forma de salida el proceso de evaporación, el cuál produce una alta concentración de minerales y oligoelementos muy importantes para mantener la salud y mejorar la apariencia de la piel.

Las aguas del Mar Muerto han sido reconocidas desde tiempos antiguos por sus propiedades cosméticas, pues se dice que la misma Cleopatra aprovechaba de todos sus beneficios para conservar su belleza.

Hoy en día el Mar Muerto es considerado un lugar de rehabilitación por excelencia, dotado de una belleza natural, y cuyas aguas terapéuticas contienen están compuestas por aproximadamente un 33% de sales que no son iguales a las de cualquier otro mar, y es precisamente esta elevada concentración de sales la que hace que sin ningún esfuerzo una persona pueda flotar sobre el.

Cada año miles de personas acuden a visitar el Mar Muerto para aliviar sus enfermedades y aprovechar sus propiedades rejuvenecedoras, y aunque esto no es posible para la mayoría de la gente, podemos recibir en nuestro cuerpo todos sus beneficios a través de las sales extraídas del mismo y envasadas para su uso.

Lo interesante de estas sales es que no son para ingerir, sino para utilizarlas a través de Naturoterapia. Solo basta diluir las Sales del Mar Muerto en agua ligeramente caliente a una temperatura agradable y realizar la inmersión del cuerpo completo o el área a tratar durante 20 minutos (baño de tina, de manos, de pies, de codos, para preparar compresas, etc.), recibiendo así sus beneficios a través de los poros de la piel y de las vías respiratorias.

Para otros propósitos también puede mezclarse con un poco de aceite de oliva para facilitar su aplicación.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/164/julietteiv

Nopal - Refuerzo del sistema inmune y la inflamación

Publicado por sucrepr sábado, 10 de abril de 2010 4 comentarios


Si la inflamación es el problema - Nopalea es la solución. Nopalea ayuda al cuerpo a aumentar la energía, estimular el sistema inmune, protege contra la retención de líquidos, y neutralizar los radicales libres. Sonora Nopalea Bloom es un zumo rico en betalaínas directamente de las propiedades del Nopal ... Y es delicioso! Hay mucha más información, incluyendo videos informativos, los resultados de la investigación científica, así como una oportunidad de negocio muy atractivo.

La reducción de la inflamación como las toxinas asaltando nuestro sistema y también cuando se establece las infecciónes posteriores a una lesión, es importante nuestro intento de evitar complicaciones posteriores. La inflamación es una respuesta del cuerpo a este tipo de sucesos. Si permitimos que la inflamación esté fuera de control, puede dar lugar a una amplia variedad de trastornos, desde tiempos de la artritis a la enfermedad cardíaca. Los expertos médicos de todo el mundo finalmente están reconociendo los riesgos sanitarios que conllevan la inflamación.

Aloe Vera Para problemas de pérdida de pelo

Publicado por sucrepr jueves, 8 de abril de 2010 0 comentarios


La pérdida de cabello se puede atribuir a muchos factores como la edad, los medicamentos o tratamientos médicos, enfermedades, problemas hormonales y el estrés. La mayoría de la gente pierde alrededor de 50 a 100 cabellos por día la cabeza y pelos de estos vuelven a crecer en el mismo folículo en la cabeza. Esto no debe hacer que usted se preocupe, pero si usted está perdiendo más que eso, algo podría estar mal. Antes de tratar su condición, usted tiene que saber lo que está causando. Aloe vera para la pérdida de cabello es uno de los remedios naturales más eficaces. Nativos americanos, indios y caribeños aplicar el extracto en el cabello para que sea saludable. Ellos usan el formato raw para evitar la pérdida de pelo. En estos días, usted puede encontrar un montón de productos para el cabello de consumo que contienen extracto de aloe vera.

Personalmente, creo que el uso del aloe vera para la pérdida de cabello en su forma cruda es aún mejor porque usted está recibiendo el 100% del gel. Se usa para tratar las áreas del cuero cabelludo que se está quedando calvo, si desea aplicarlo sobre todo el cuero cabelludo y luego seguir adelante y hacerlo. Aloe contiene una enzima que puede ayudar a promover el crecimiento de nuevo cabello. Usted puede hacer su propio champú mediante la combinación de aceite de germen de trigo, leche de coco y el gel de aloe vera. Usted puede utilizar esto como tu champú regular.

¿Cómo se puede usar el aloe vera para el cabello sea eficaz? Activa el crecimiento de nuevo cabello y el crecimiento de los folículos del pelo ya existente mediante el aumento y la mejora de la circulación de la sangre a la raíz del folículo. También ayuda a equilibrar el nivel de pH del cuero cabelludo. El aloe es una buena crema hidratante para el cuero cabelludo y los folículos pilosos. Contiene mas de 20 minerales y vitaminas como A, B2, B6, B12, C y E. Estas vitaminas, contribuyen al crecimiento del cabello más rápido.

Otra gran cosa acerca del uso de la sábila para la pérdida de cabello es su capacidad para eliminar el exceso de sebo en el cuero cabelludo y el cabello. El sebo es una sustancia producida naturalmente aceitosa que contribuye al crecimiento del pelo más lento, ya que tiende a bloquear los poros. Es secretada por las glándulas de pelo y su propósito es ayudar a mantener el cuero cabelludo hidratado. Sin embargo, cuando se produce en cantidades excesivas, puede acumularse en el cuero cabelludo y se puede mezclar con tierra formando una costra que puede dañar los folículos pilosos existentes. Esto puede impedir nuevos folículos crezcan. Las propiedades antibacterianas de la sábila se libra de este problema, también permite que el cuero cabelludo para respirar y los folículos que renueven más rápido sí mismos.

Medicina Alternativa: Propiedades del Nopal

Publicado por sucrepr jueves, 25 de marzo de 2010 0 comentarios


El Nopal trae grandes beneficios consigo, especialmente la fibra dietética. A su vez también son ricos en vitaminas (especialmente vitamina A, vitamina C y la vitamina K, pero también la riboflavina y la vitamina B6) y minerales (sobre todo magnesio, potasio y manganeso, sino también de hierro y cobre).

Otra de las propiedades del Nopal es que tienen un alto contenido de calcio, pero los nutrientes no están disponible biológicamente, ya que están presente en forma de oxalato de calcio, que no es altamente soluble ni fácilmente absorbido a través de la pared intestinal.

La adición de nopales también reduce el efecto glucémico de una comida mixta.
Las Nopales son bajas en carbohidratos y puede ayudar en el tratamiento de la diabetes.

Aromaterapia aceites esenciales

Publicado por sucrepr miércoles, 10 de marzo de 2010 0 comentarios


La naturaleza nos provee de las plantas para sanarnos.

La aromaterapia recurre al uso de las propiedades de los vegetales, a través de su procesamiento.

Aroma significa olor agradable, fragancia y terapia es el tratamiento para curar.

Antes de que conozcan el fascinante mundo de la aromaterapia moderna; hagamos un poco de historia:

Su uso data de aproximadamente 3500 años antes de Cristo y se utilizó como elemento curativo del cuerpo,(cicatrizante, protector de los malos espíritus y en distintos rituales.)

Era común que antes de una pelea los guerreros limpiaran sus cuerpos con golpes de rama de albhaca, para alejar a los malos espíritus.

Los egipcios, griegos, romanos y chinos han contribuído al desarrollo de la aromaterapia en el mundo.

En Roma para curar a los heridos se recurría a ciertas hierbas; eran tratamientos transmitidos de padres a hijos, en la cual se mezclaba algo de hechicería.

Se murmuraba sobre el paciente extrañas formulas, y la mala suerte según se pensaba, obediente al conjuro se marchaba.

Como en Roma no existían farmacias, la preparación de los remedios entraba en las funciones esenciales del médico, como hoy ocurre en la medicina homeopática; la más semejante a la medicina antigua.

En cuanto a la prescripción de la cura en Roma , el médico tenía libertad absoluta; en cambio en la medicina egipcia el médico no podía prescribir un tratamiento sino hasta después de cuatro días de experimentación.

Los griegos tomaron las experiencias egipcias, y como grandes alquimistas, purificaron el sistema de destilación preservando la fragancia y pureza de los aceites, ya que para ellos las plantas aromáticas constituían una forma de vida que incorporaban a sus baños, alimentos, ritos y magia; o en forma de unguento para preservar la salud física y mental.

Hipócrates el padre de la medicina, afirmaba que el baño y los masajes con aceites esenciales, aseguraban la longevidad.

En el siglo XI los árabes perfeccionaron el arte de la destilación para aislar los principios activos de los aceites de las plantas, atribuyéndoselo a Avicena, médico, astrónomo, matemático y filósofo árabe), quién introdujo el sistema de refrigeración en el proceso de destilación.

Con éste descubrimiento, el proceso de la extracción de aceites esenciales tuvieron menos desperdicios y mayor fuerza.

La aromaterapia se inicia en el mundo moderno, cuando en el siglo XX René Maurice Gatefosse (químico francés), conocido como el padre de la aromaterapia moderna la incorpora a la medicina natural; como consecuencia de graves quemaduras sufridas en una de sus manos, la cual sumergió en un recipiente de aceite esencial de lavanda, comprobando los efectos curativos, calmando el dolor y evitando la infección sin cicatrices.

En Milán el dr. Paolo Rovesti, quitaba los estados depresivos y de ansiedad haciendo oler a sus pacientes algodón remojado en aceite esencial.